با توجه به نزدیک شدن به فصل سرما و شیوع بیماری آنفولانزا فرصتی یافتیم تا دقایقی با آقای جنیدی مقدم، سوپروایزر کنترل و پیشگیری از عفونت بیمارستان دلارام سینا، در مورد این بیماری و اهمیت پیشگیری از آن مصاحبه کنیم.

🦠 بخش اول: شناخت بیماری
خبرنگار: سلام و وقت بخیر ممنون از حضور شما، برای شروع، بفرمایید آنفولانزا دقیقاً چیست و چه تفاوتی با سرماخوردگی معمولی دارد؟

جنیدی مقدم: سلام خدمت شما و مراجعین روابط عمومی بیمارستان. آنفولانزا یک بیماری ویروسی حاد دستگاه تنفسی است که توسط ویروس های Influenza از خانواده Orthomyxoviridae ایجاد می شود. سه تیپ اصلی دارد: A، B و C که تیپ A مهمترین عامل همه گیری است.

تفاوت اصلی با سرماخوردگی در شدت علائم و شروع ناگهانی است. سرماخوردگی معمولاً با آبریزش بینی و عطسه شروع می شود و به تدریج پیشرفت می کند، اما آنفولانزا ناگهانی شروع می شود و با تب بالا، بدن درد شدید، سردرد و خستگی مفرط همراه است.

خبرنگار: راه های انتقال ویروس چگونه است؟

جنیدی مقدم: ویروس آنفولانزا از دو راه اصلی منتقل می شود:
قطرات تنفسی هنگام سرفه، عطسه یا صحبت کردن
، تماس با سطوح آلوده و سپس لمس چشم، بینی یا دهان. نکته مهم این است که ویروس میتواند تا ۴۸ ساعت قبل از ظهور علائم از فرد آلوده به دیگران منتقل شود. این یعنی فرد ممکن است بدون اینکه بداند بیمار است، دیگران را آلوده کند.

🩺 بخش دوم: علائم و عوارض
خبرنگار: چه علائمی باید ما را نگران کند؟

جنیدی مقدم: علائم کلاسیک آنفولانزا عبارتند از:

تب ناگهانی (اغلب بالای ۳۸ درجه)
لرز و بدن درد
سردرد شدید
سرفه خشک
گلودرد
خستگی و ضعف شدید
در کودکان ممکن است تهوع و استفراغ هم دیده شود
خبرنگار: چه گروه هایی در معرض خطر بیشتری هستند؟

جنیدی مقدم: گروه های پرخطر عبارتند از:

کودکان زیر ۵ سال (به ویژه زیر ۲ سال)
سالمندان بالای ۶۵ سال
زنان باردار
بیماران مزمن (دیابت، آسم، بیماری قلبی، کلیوی و نقص ایمنی)
کادر درمان که در تماس مستقیم با بیماران هستند
💉 بخش سوم: پیشگیری
خبرنگار: مهمترین راه پیشگیری چیست؟

جنیدی مقدم: بدون شک واکسیناسیون سالانه مهمترین و مؤثرترین راه پیشگیری است. واکسن آنفولانزا هر سال بر اساس سویه های در گردش به روزرسانی می شود و اثربخشی آن حدود ۴۰ تا ۶۰ درصد در پیشگیری از بیماری و بسیار بالاتر در پیشگیری از بستری و مرگ و میر است.

خبرنگار: بهترین زمان تزریق واکسن چه زمانی است؟

جنیدی مقدم: بهترین زمان اوایل پاییز (مهر و آبان) است، قبل از شروع موج بیماری. اما اگر کسی در این زمان موفق نشد، تزریق در هر زمانی از فصل می تواند مفید باشد.

خبرنگار: علاوه بر واکسن، چه اقدامات دیگری توصیه می شود؟

جنیدی مقدم: اقدامات پیشگیرانه شامل:

شستشوی مکرر دستها با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه
استفاده از ماسک در اماکن شلوغ و پرتردد
رعایت فاصله اجتماعی حداقل ۱ تا ۲ متر
تهویه مناسب فضاهای بسته
تغذیه سالم و مصرف میوه ها و سبزیجات تازه
خواب کافی و مدیریت استرس برای تقویت سیستم ایمنی
🏥 بخش چهارم: درمان و مراقبت
خبرنگار: اگر کسی به آنفولانزا مبتلا شد، چه باید بکند؟

جنیدی مقدم: درمان آنفولانزا عمدتاً حمایتی است:

استراحت کافی در منزل
مصرف مایعات فراوان برای جلوگیری از کم آبی
استفاده از داروهای تب بر مانند استامینوفن (با مشورت پزشک)
توجه به تغذیه و مصرف سوپ و مایعات گرم

خبرنگار: چه زمانی باید حتماً به پزشک مراجعه کنیم؟

جنیدی مقدم: علائم هشداردهنده که نیاز به مراجعه فوری دارند:

تب بالا
تنگی نفس یا مشکل در تنفس
درد قفسه سینه
گیجی یا کاهش هوشیاری
تشنج
عدم بهبودی علائم پس از ۷ تا ۱۰ روز
در کودکان: بی حالی شدید، کاهش ادرار، یا عدم مصرف مایعات
🏫 بخش پنجم: آنفولانزا در محیط های درمانی
خبرنگار: به عنوان کارشناس کنترل عفونت، چه توصیه هایی برای کادر درمان دارید؟

جنیدی مقدم: در محیط های درمانی، رعایت پروتکل های استاندارد حیاتی است:

واکسیناسیون اجباری کادر درمان
استفاده از ماسک N95 در مواجهه با بیماران مشکوک
قرنطینه بیماران در اتاق های ایزوله
رعایت بهداشت دست قبل و بعد از هر تماس
گزارش دهی به موقع موارد مشکوک به واحد کنترل عفونت
🎯 بخش پایانی
خبرنگار: اگر بخواهید یک پیام کوتاه به خوانندگان این مطلب بدهید، چه می گویید؟

جنیدی مقدم: آنفولانزا یک بیماری جدی است، اما قابل پیشگیری است. با رعایت سه اصل ساده — واکسیناسیون، بهداشت دست و رعایت آداب تنفسی — میتوانیم از خودمان، خانواده و جامعه محافظت کنیم. به یاد داشته باشیم که پیشگیری همیشه بهتر و کم هزینه تر از درمان است.

خبرنگار: بسیار سپاسگزاریم از حضور گرم شما و اطلاعات ارزشمندتان.

جنیدی مقدم: خواهش می کنم، سلامت شما و مراجعین عزیز برای ما اولویت است. اگر سوالی دارید، حتماً با واحد آموزش و ارتقای سلامت بیمارستان در تماس باشید.