در تاریخ ۴ شهریور ۱۴۰۴، کلاس آموزشی ویژه ای با موضوع فشار خون بالا و خودمراقبتی در بیمارستان دل آرام سینا برگزار شد. این کلاس با حضور بیماران، همراهان آن ها و علاقه مندان به یادگیری روش های پیشگیری و کنترل فشار خون بالا برگزار گردید. در این برنامه، پزشکان و کارشناسان تغذیه به زبان ساده درباره علت های ایجاد فشار خون بالا، تاثیر سبک زندگی بر کنترل آن و اهمیت پیگیری منظم وضعیت سلامت صحبت کردند.
شرکت کنندگان با روش های ساده ای برای کنترل فشار خون آشنا شدند، از جمله رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف کمتر نمک، انجام فعالیت های بدنی منظم و مدیریت استرس. همچنین راهکارهای خودمراقبتی برای کنترل فشار خون در خانه، مانند استفاده صحیح از دستگاه فشار خون و ثبت نتایج برای اطلاع پزشک، به طور کامل آموزش داده شد.
در پایان جلسه، فرصتی برای پرسش و پاسخ فراهم شد تا بیماران بتوانند سوال های خود را از متخصصان مطرح کنند. شرکت کنندگان این برنامه را فرصتی ارزشمند دانستند که به آن ها کمک کرد نگاه دقیق تری به وضعیت سلامت خود داشته باشند. بیمارستان دل آرام سینا اعلام کرد این کلاس ها به صورت دوره ای برگزار می شود تا بیماران و خانواده هایشان بتوانند با آگاهی بیشتر به مراقبت از سلامتی خود بپردازند.
آخرین ویرایش: 30 شهریور 1404